Những cách chống say rượu bia hiệu quả nhất ngay trên bàn nhậu

Ông cha ta có câu ” Nam vô tửu như cờ vô phong”. Dù uống ít hay nhiều, là đàn ông thì mấy ai không uống rượu. Sau khi uống, ai nấy đều mặt mũi bơ phờ, đầu óc không tỉnh táo,… khiến cho những người vợ hết sức phiền lòng, và dễ nổi nóng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên. Vì vậy, bài viết này sẽ chia sẻ những cách chống say rượu bia mang lại hiệu quả không ngờ ngay trên bàn nhậu.

Ngừng uống đúng lúc: cách chống say rượu tốt nhất

Khi vào dạ dày, rượu nhanh chóng được hấp thụ vào máu qua lớp lót dạ dày và ruột non. Đồ uống có cồn được hấp thụ nhanh hơn những đồ uống khác. Và đồ uống có nồng độ cồn cao hơn sẽ hấp thụ nhanh hơn. Thông thường:

  • Bia chứa khoảng 5% cồn (tuy nhiên một số loại bia có nồng độ cao hơn)
  • Rượu: khoảng 12-15% cồn
  • Rượu mạnh: khoảng 45% cồn
Những cách giải rượu đơn giản nhất ngừng uống rượu

Từ chối ngừng uống rượu khéo léo để giữ gìn sức khỏe

Sau khi uống khoảng 10 phút, những ảnh hưởng của rượu bắt đầu tác động lên cơ thể như: hưng phấn, khát nước, buồn nôn. mệt mỏi. đau đầu… Tùy vào thể trạng và “tửu lượng” của mỗi người mà các ảnh hưởng có thể khác nhau. Các ảnh hưởng này đạt mức cao nhất trong khoảng thời gian 40-60 phút. Và mất khoảng 1 giờ để gan có thể chuyển hóa được lượng cồn tương đương 1 ly rượu. Điều này đồng nghĩa với việc, khi bạn uống 1 ly rượu thì mất 1 giờ để gan phân hủy và thải độc tố, nếu bạn uống 10 ly thì sẽ mất 10 giờ để có thể tỉnh táo.

Vậy nên, nếu quý ông nào không muốn trở về nhà trong tình trạng say xỉn thì hãy biết ngưng uống đúng lúc để gan không bị quá tải và có thể kịp thời chuyển hóa có thời gian chuyển hóa lượng cồn trong cơ thể.

Uống nước lọc: cách chống say rượu bia hiệu quả mà đơn giản

Nghe điều này có vẻ không hiệu quả nhưng trên thực tế, đây là cách chống say rượu đơn giản mà cánh mày râu có thể làm ngay trên bàn nhậu.

Những cách giải rượu đơn giản nhất uống nhiều nước

Uống thật nhiều nước để giúp giảm nồng độ cồn

Lượng cồn trong rượu bia là tác nhân gây ức chế hormone chống bài niệu, làm chúng ta đi tiểu nhiều hơn. Ngoài ra, rượu bia còn làm giảm khả năng nhận biết tình trạng mất nước của chính cơ thể. Qua đó, khiến cho cơ thể bị mất nước, dễ dẫn tới các tình trạng đau đầu mệt mỏi hay thậm chí say nguội vào hôm sau. Uống thêm nước lọc trên bàn nhậu không chỉ giúp chúng ta bổ sung lại lượng nước bị mất đi mà còn giảm nồng độ cồn trong cơ thể.

Vì lẽ trên, uống nước lọc là một phương pháp có hiệu quả mà đơn giản, giúp bạn giữ vững tỉnh táo, bảo vệ sức khỏe.

>>> Bạn nên xem ngay các cách giải rượu bia giúp loại bỏ tình trạng say, đau đầu, mệt mỏi hiệu quả nhất.

Nói nhiều: cách chống say rượu bia ít người biết

“Rượu vào lời ra”- Trên bàn nhậu là nơi mà người ta trao đổi, tâm sự và nói chuyện nhiều nhất. Có những người bình thường ít nói nhưng khi có vài ly thì trở nên luyên thuyên đủ mọi thứ chuyện trên đời. Những lời nói thậm chí có thể là vu vơ, không có chủ đề xác định…

Những cách giải rượu đơn giản nhất là nói nhiều

Trò chuyện thật nhiều giúp bài tiết lượng cồn trong người

Theo TS. Từ Ngữ (Tổng thư ký Hội Dinh Dưỡng Việt Nam), rượu sẽ kích thích cơ thể sản xuất hormone dopamine nhiều hơn. Khi lượng hormone này cao hơn mức bình thường, con người sẽ không kiểm soát được hành vi và lời nói. Chính lúc này, người ta thường nhớ tới những chuyện xa xưa, chuyện vụn vặt và cứ thế nói ra.

Tuy nhiên, điều này lại vô tình là một trong những cách chống say rượu bia hiệu quả. Thông thường, một lượng nhỏ chất cồn trong rượu được bài biết qua hơi thở đồng nghĩa với việc nói càng nhiều thì nồng độ cồn trong cơ thể càng giảm. Cho nên, cánh mày râu nên lưu ý điều này để có thể giải rượu ngay trên bàn nhậu, hạn chế say.

Nước ép trái cây: cách chống say rượu hiệu quả nhất

Khi uống nhiều, cơ thể chúng ta sẽ tích tụ nhiều độc tố, ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan và hệ thần kinh. Để có thể hạn chế điều này, bạn có thể sử dụng một số loại sinh tố trái cây: cam, chuối, dưa hấu… đặc biệt là nước ép cà chua. Vì trong nước ép trái cây có hàm lượng đường fructose cao sẽ giải độc, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, chất xơ có trong các loại hoa quả này có tác dụng loại bỏ lượng cồn, các độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, lượng nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác mà cơ thể bị mất do rượu bia cũng sẽ được bù đắp rất tốt. Chính vì vậy, sử dụng nước ép trái cây là cách chống say rượu bia mang lại hiệu quả rất cao.

Những cách giải rượu đơn giản nhất bằng nước ép trái cây

Nước ép giúp cơ thể bù đắp nước, các chất dinh dưỡng và giải độc rượu

>>> Xem ngay bài viết cách giải độc rượu giúp bảo vệ sức khỏe khỏi tác hại mà rượu bia gây ra.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giải rượu bia

Hiện nay, các sản phẩm được gọi là “thuốc chống say rượu” đang được quan tâm và sử dụng rất nhiều do sự tiện lợi và tác dụng chống say mà các nhà sản xuất cam kết. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này chỉ có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu rượu, qua đó hạn chế việc say quá nhanh, quá nặng. Về bản chất, không có nhiều sản phẩm giúp bảo vệ sức khỏe, giảm thiệt hại cho gan.

Cốm giải rượu Ancolux chính là một sản phẩm hỗ trợ giải rượu bia, giúp vượt qua cơn say nhanh chóng, giảm đau đầu, mệt mỏi và đặc biệt có tác dụng giải độc gan, hạn chế các tác hại mà rượu bia gây ra cho cơ thể.

Cốm giải rượu Ancolux - cách chống say rượu bia hiệu quả nhất

Cốm giải rượu Ancolux được nghiên cứu và phát triển bởi công ty Cổ phần sản phẩm thiên nhiên Vinacom với các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như: cao Atiso, cao lá dong, tinh chất sắn dây… đạt tiêu chuẩn GACP của Tổ chức Y tế Thế giới WHO.

Hiện nay, sản phẩm đang được công ty Cổ phần Vitafood phân phối độc quyền trên phạm vi toàn quốc. Để nhận tư vấn và đặt mua sản phẩm, hãy gọi ngay tới Hotline: 024 38 687 687.

>>> Xem ngay chi tiết Cốm giải rượu Ancolux để có thể hiểu rõ hơn công dụng của sản phẩm.

Hầu hết các buổi liên hoan, tiệc tùng hay gặp gỡ làm ăn đều diễn ra trên bàn nhậu. Nhưng, vui cũng cần có chừng mực, dừng đúng lúc để có thể bào vệ sức khỏe bản thân. Hy vọng những cách chống say rượu bia hiệu quả nhất trên đây có thể giúp các quý ông có thể trở về nhà trong tình trạng tỉnh táo. 

 

 

 

Chia sẻ bài viết trên mạng xã hội:Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Share on LinkedIn0

Bình luận

DMCA.com Protection Status