4 cách giải độc gan sau khi uống rượu có hiệu quả không ngờ

cách giải rượu khi say buồn nôn

cách giải rượu khi say buồn nôn

Trong cuộc sống hàng ngày việc uống rượu bia là không thể thiếu. Rượu bia đã được chứng minh là loại thức uống có hại cho cơ thể con người. Nếu uống nhiều sẽ dẫn tới những ảnh hưởng nguy hiểm cho gan như gây nên các bệnh sơ gan, viêm gan, ung thư gan…Bởi thế việc biết các cách giải độc gan sau khi uống rượu là rất cần thiết.

Cách giải độc gan sau khi uống rượu

Uống rượu bia có thể khiến gan bị ngộ độc

Các cơ chế ảnh hưởng của rượu tới gan

Gan là cơ quan chuyển hóa rượu bia quan trọng. Nó làm giảm bớt độc tính của rượu bia đối với cơ thể. Tuy nhiên, khả năng chuyển hóa này của gan có giới hạn. Nếu hấp thu lượng rượu bia vượt quá khả năng chuyển hóa của gan thì sẽ gây tổn thương tế bào gan và các chức năng của gan rất nghiêm trọng.

Rượu được hấp thu vào cơ thể như thế nào?

Trong rượu bia có chứa chất cồn “ethanol”- một chất gây nghiện có tính độc. Khi uống vào trong cơ thể, chất cồn được hấp thu nhanh chóng vào máu qua niêm mạc dạ dày và ruột. Ngay sau khi được hấp thụ, cơ thể sẽ tiến hành hoạt động đào thải ethanol ra ngoài. Một phần nhỏ được thải ra qua tuyến mồ hôi, nước tiểu, hơi thở, 90% còn lại sẽ được chuyển hóa ở gan.

Tế bào gan có hệ thống men (enzyme) chuyển hóa cồn, biến đổi cồn qua một chuỗi phản ứng hóa học để cuối cùng cho ra CO2 và nước, thải ra ngoài qua nước tiểu và phổi. Vì vậy, gan là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất.

Rượu gây tác hại trên gan thế nào ?

Rượu gây nhiều tác hại trên gan, khi uống vào thì gan phải làm việc với tần suất lơn hơn bình thường rất nhiều. Nhưng khả năng của gan chỉ có hạn, nó chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ. Nếu uống với số lượng quá nhiều thì gan không kịp đào thải các chất độc. Khi đó ứ đọng trong cơ thể, gây nhiều tác hại cho sức khỏe dẫn đến các triệu chứng say rượu: buồn nôn, đau đầu, mệt mỏi… Các bệnh lý như: rối loạn hành vi (nói mất kiểm soát, run rẩy chân tay…), thoái hóa hệ thần kinh, bệnh dạ dày, tim mạch. Đặc biệt còn gây phá hủy tế bào gan, làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh về gan mà điển hình là: gan nhiễm mỡ, viêm gan và xơ gan.

cách giải độc gan sau khi uống rượu tác hại của rượu

Rượu bia gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến gan

Theo thống kê từ các bệnh viện cho thấy, số bệnh nhân phải nhập viện để điều trị bệnh xơ gan do uống rượu quá nhiều có xu hướng tăng trong thời gian gần đây. Khoảng ¼ số bệnh nhân nằm tại khoa Tiêu hóa là xơ gan. Rượu là thủ phạm gây xơ gan đứng hàng thứ 2 chỉ sau vi-rút viêm gan B. Bệnh nhân xơ gan thường tử vong do các biến chứng như xuất huyết tiêu hóa, suy kiệt nặng, ung thư gan…

Có khoảng 20% người uống rượu nhiều trong một thời gian dài bị biến chứng thành xơ gan, rất nhiều trường hợp phải điều trị lâu lài và rất tốn kém. Chức năng gan không hoạt động hiệu quả cũng như không trở lại bình thường mặc dù người bệnh đã ngừng uống rượu.

>>> Xem ngay bài viết chi tiết Tác hại của rượu bia đối với gan để hiểu thêm được nhiều kiến thức y học

Các cách giải độc gan sau khi uống rượu

Sau đây là 4 cách giải độc cho gan sau khi uống rượu mà nhiều người đã áp dụng và có hiệu quả rất tốt.

Cách 1: Uống trà gừng

Gừng có tác dụng giải độc, giải cảm, làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn bởi thế rất tốt cho các hoạt động của gan. Trà gừng là loại thức uống rất dễ pha và được sử dụng khá phổ biến. Nó còn làm giảm các triệu chứng buồn nôn, giúp người say tỉnh táo trở lại. Ngoài ra trong gừng có nhiều vitamin C, axit amin, kẽm, canxi…rất tốt đối với cơ thể, đặc biệt đây là những chất mà cơ thể bị hao hụt và rất cần thiết khi say rượu bia.

Cách giải độc gan sau khi uống rượu bằng trà gừng

Gừng có tác dụng giải độc gan rất tốt

>>>Xem ngay Cách giải rượu khi say nhanh chóng bằng trà gừng để biết chi tiết cách dùng cũng như công dụng trong việc bảo vệ gan

Cách 2: Ăn một bát cháo loãng

Đây là cách đơn giản để giải độc gan nhanh nhất mà dễ làm. Một bát cháo trắng loãng nấu nóng sẽ giúp cơ thể dễ chịu nhanh chóng. Chất cồn trong rượu khi gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ. Điều này góp phần giúp cho cơ thể ngưng hấp thụ và đào thải chất cồn ra ngoài dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, khi say, cơ thể chúng ta mất một lượng lớn nước. Do vậy, người uống cần bổ sung nhiều nước ấm cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước.

Cách 3: Một cốc nước ép cà chua

Rượu làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược cùng với mất một lượng lớn các nguyên tố cali, natri, canxi,… Một cốc nước ép cà chua chín sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất bị thiếu hụt, giúp giải rượu nhanh chóng qua đó giúp gan tránh được nhiều tác hại. Cà chua chứa nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết để bổ sung cho cơ thể sau khi uống say.

Để gan không bị tổn thương cũng như có sức khỏe tốt, mọi người cũng có thể sử dụng nước ép cà chua như một thức uống hàng ngày.

Cách giải độc gan sau khi uống rượu bằng cà chua

Cà chua cung cấp dưỡng chất giúp giải độc gan hiệu quả

Cách 4: Sử dụng Atiso để giải độc cho gan

Atiso được coi là thần dược đối với gan, nó giúp làm sạch gan, thải độc nhanh hơn, giảm nguy cơ viêm gan. Nếu muốn tỉnh táo sau cuộc nhậu, bạn cũng có thể uống 1 ly trà hoặc cao atiso. Đây là loại thảo dược có khả năng giải rượu rất tốt.

Ngoài các cách giải độc cho gan sau khi uống rượu trên, còn có nhiều cách giải độc gan khác. Trong đó sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giải rượu và giải độc gan là một trong những cách rất đang được ưa chuộng vì tính hiệu quả.

>>>Xem ngay Cốm giải rượu Ancolux để biết thêm về một cách giải độc gan sau khi uống rượu hiệu quả.

Uống nhiều rượu bia ảnh hưởng rất lớn tới gan và sức khỏe nói chung. Các chị em hãy share và lưu bài viết các cách giải độc gan sau khi uống rượu lại để có thể bảo vệ sức khỏe cho người mình yêu thương nhé khi cần thiết nhé.

>>> Xem thêm bài viết tổng hợp cách giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả

 

Chia sẻ bài viết trên mạng xã hội:Share on Facebook2Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Share on LinkedIn0

Bình luận